牛皮癣刚起来怎么控制

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者一般会出现皮肤红斑、鳞屑和瘙痒等症状。如果不及时进行治疗，病情会逐渐加重。因此，在牛皮癣刚起来的时候，必须采取有效的措施加以控制。

首先，对于初发牛皮癣，患者需要注意保持皮肤清洁，避免穿着紧身衣物和高温环境，同时避免搔抓患处导致感染。可以选择使用浴盐或椰子油等保湿产品，帮助缓解皮肤症状。

其次，中药材外敷是一种常用的治疗牛皮癣的方法。可以将中药材制成药膏，涂抹在患处，具有缓解疾病症状和减轻瘙痒感的作用。常用的中药材包括黄连、川芎和桑叶等。

最后，放松心情也是预防和治疗牛皮癣的关键。情绪紧张和压力会导致机体免疫力下降，进而加重牛皮癣症状。因此，患者应该学会放松心情，保持积极乐观的态度。可以通过参加运动、听音乐或者进行瑜伽等方式来缓解压力。

总之，牛皮癣刚起来需要及时采取必要的措施进行控制。保持皮肤清洁、中药材外敷以及放松心情都是有效的预防和治疗方法。如果症状严重，建议尽快就医并接受专业治疗。