银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病,虽然目前无法彻底治愈,但通过以下措施可以预防和护理:1.保持良好的个人卫生,经常洗澡保持皮肤清洁。2.避免暴露在高温、低温和干燥环境中,保持适当的湿度。3.避免抓挠和搔抓皮肤,以免造成伤口和感染。4.避免过度疲劳,合理安排作息时间。5.注意饮食,减少辛辣刺激性食物的摄入,增加新鲜水果和蔬菜的摄入。6.保持心情舒畅,避免精神紧张和压力。7.定期复诊皮肤科医生,根据专家建议进行药物治疗和光疗等。记住,银屑病需要长期的护理和管理,及时咨询医生,合理治疗,可以缓解症状,提高生活质量。